ゲットスマイルスタッフかよのダイエット体験記5 - 旭川市の耳つぼダイエット

こんにちは★
ゲットスマイル神楽店スタッフのかよです。

先日実家に帰省して、甘えさせてもらった生活を過ごさせてもらいました。
元気な両親に感謝です！
美味しいものを沢山食べてきました～（笑）
旭川に戻ってきて、帰省中食べた分体重も増えていましたが、
ダイエット期間に学んだ調整のコツで、すぐに戻せましたよ。
リバウンド知らずです。

体験記の続きです。
いよいよダイエット3ヵ月間終了です。

　☆耳ツボ3か月目☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

スタートから
　　体重　　 　49.5キロ      　　　　　　　　　　　　　　                                 

      ★－7キロ                 
　　体脂肪　　28.6％　（年齢別体脂肪率31.5％以上は悪い評価）　

　　★－5％
　　ウエスト　 　65センチ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

   　★－9センチ
　　体内年齢 　28才　（実年齢は37才）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

  　★－13才

　☆3か月経過の感想☆
あっという間の三か月！！！
運動せずに、食事制限もせずに、好きなものを食べれて、
辛いダイエットを繰り返してきた私には、信じられないほど楽しいダイエット期間でした。
大満足な結果！
私自身体質改善もされ、食生活も見直されました。
同時に食事に対する意識も変わり、体にいいものを取り入れ、家族にもプラスなことばかり。
スタッフの皆さんに、一から食事の大切さを教えてもらいました。

痩せてからの生活も、リバウンドせず維持できるコツを掴み、
減量方法として耳ツボに勝るものはないと私自身感じています。
痩せたい！キレイになりたい！健康になりたい！
そう願う方々を応援して、たくさんの方に笑顔になってもらいたい。
そんな思いでもっと耳ツボを広めて知ってもらいたんです。
耳ツボで痩せた私のダイエット体験記が少しでも参考になればいいなって。
これから本気で痩せたい方のきっかけになればと思っています。

しっかり丁寧にサポートさせていただきます。
今のご自分の姿に悩まれている方、ダイエット相談させていただきます。
三か月後の素敵な姿を目標に、一緒にがんばりましょう！

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