【ダイエット中の誘惑】クリスマス、忘年会シーズンの乗り越え方! - 旭川市の耳つぼダイエット

ゲットスマイル(ダイエット専門)

お知らせ

【ダイエット中の誘惑】クリスマス、忘年会シーズンの乗り越え方!

こんにちは★

 

ダイエット&スリムエステ

ゲットスマイル  店長の湊です。

 

12月も残り半月ですねアセアセ

もう1年が終わるなんて

とても早いですねポーンDASH!

 

 

これからクリスマスツリーサンタ

生ビール忘年会日本酒と食べて飲む機会が増える方

多いんではないでしょうか??

年末年始もありますよね!

 

 

ダイエット中の方にとっては、

食べる機会の増えるこの時期が

少し怖かったり、不安だったりしますよねショボーン

 

 

せっかくの楽しい場なので

楽しむことも大切です!

 

楽しむためにも飲み会の前に

調節していくととても楽ですよ★

 

飲み会の日にちがわかっている場合は、

朝とお昼の食事を軽めに済ませておけば

夜に少し食べすぎた場合でも

そこまで影響しません!

 

お酒を飲む場合は合間にお水を飲みながら

飲むのをお勧めします。

耳ツボダイエット中はアルコールが

回りやすくなっているので注意です!

 

 

 

ダイエット中のイベント事でも

楽しんで乗り越えましょうルンルン

 

 

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