作り置きで、太りにくい身体になりましょう！ - 旭川市の耳つぼダイエット

みなさんこんにちは！

ダイエット＆スリムエステ　ゲットスマイル

旭川駅前店★神楽店　カウンセラー荒木かおりです

こんな素敵なカフェメニューのような

デリをいただきました

かぼちゃのマッシュにナッツをトッピングしてあります

神楽店のお客様Ｙ様からの差し入れです

日曜の朝イチ、かなりの確率でご予約いただく方です

6年前耳ツボダイエットをされたのをきっかけに

今はメディセル、ハイパーナイフなどのエステメニューで

定期的に通っていただき

５９歳にして、４４Ｋ、体脂肪２４％、体年齢３３歳をキープされています

だんだん親しくなりプライベートなこともかなり

お話しできるようになり、笑いも絶えません

美意識はもちろんですが

女性として尊敬できる方です。

旦那様を病気で亡くされてから、落ち込んだこともあったけど

仕事を始め、自分は健康で子供たちに迷惑かけないように

１人暮らしだけど、バランスよく

食事もきちんと作って生活して、それを楽しんでいる様子は

素晴らしいなと思います。

お休みの日に、１週間分のお食事をすべて

作り置きされています。

以前写真を見せていただいたときは

彩も素晴らしくて、そしてこんなに食べるんですか！！

という位の量の多さに驚きました

それでこの細い身体をキープされているのも

まさに耳ツボの食べ痩せを、ずっと継続されているのだと

嬉しく感じました。

趣味や仕事やお孫さんの服つくりなど

何でもこなすY様は、なんとお家の中で

つま先立ちで歩いているそうですよ

『ここに来ているから

保っていられるから感謝してます』と

いつも嬉しい言葉もいただきありがたいことです。

充実していて、彩り豊かな人生を

私も楽しんでいきたいです

それには一番必要なのは健康ですね

そのために一番大切なのは、お食事です

毎日食べているもので身体は生まれ変わっています

今の身体を変えたければ、

これからのお食事を変えていけば

体質をコントロールすることは簡単です

頭痛、便秘、生理痛、冷え性、こんな悩みお持ちじゃないですか？

ダイエットと一緒に改善してしまいましょう

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