アラフォーでも大丈夫な耳ツボダイエット - 旭川市の耳つぼダイエット

ダイエット&ビューティ ゲットスマイル

ビフォーアフター

アラフォーでも大丈夫な耳ツボダイエット

こんにちは!

旭川で痩せるなら

道の駅そば神楽の美・ダイエット ゲットスマイル

オーナーカウンセラー荒木かおりですhappy01

39歳で-13キロのダイエットに成功したH・M様です。

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よく、30代過ぎたら痩せにくくなると聞いたと

もう無理なのではという方が多いです

確かに、食べないダイエットを続けていると

脂肪より筋肉のほうが減ってしまい

基礎代謝が低下して、前と同じことをしても

痩せにくくなってきます。

一時の食事制限で、食べないで体重がが減ったとしても

それは脂肪ではなく、大切な筋肉を落としているだけ

脂肪が減ったことにはなりません。

そんなことを続けていると

基礎代謝が減ってしまい

車に例えると

車体が小さくなって

ガソリンが少ししか入らなくなった身体になっていくのです。

溢れたガソリンは脂肪に、、、、怖いですね

ゲットスマイルでは

この大切な筋肉を減らさずに

脂肪だけ」しっかり落とすことを目標にしています。

バランスよく3食を食べながら

オーガニックスーパーフードで

充分な栄養を低カロリーで摂りこむので

素早く痩せても、体調不良の心配もありません。

ダイエットは一度で決める!

もうそろそろ最後のダイエットにしませんか?

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