ダイエット中のイベントも楽しもう!
こんにちは!
美★ダイエット&小顔美顔矯正
ゲットスマイル 店長の湊です。
本日ご来店されたお客様が
フェスに行ってきたとお話してくださいました。
とても楽しめたようです
私も先日こどもの保育園のお祭りがありました!
子供達はくじに夢中になっていました(笑)
くじで剣を当てて長男は
とても喜んでいました
この季節はイベントごとが多いので
ダイエットしていると我慢する事が多くなりますよね
焼肉ビアガーデンお祭り
海フェス夏休みお盆
などなど、
外食になったりみんなで集まって食べるなどの機会が
とても増えますよね
ダイエット中でも楽しむことも大事です!
息抜きのつもりで楽しんで下さいね
食べる順番を工夫してみたり、
前後の食事で調節してみたり、
いつもと頼むものを変えてみたり
などできる事はいろいろあります
夏のイベントを楽しみながら
ダイエットも楽しんでやりましょう!!
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