ステキな結婚記念日
こんにちは！！
美★ダイエット＆小顔美顔矯正
ゲットスマイル 店長の湊です。
密着しているＳ様
先日結婚記念日だったそうで
産後初めて、旦那様と食事にいかれ
お酒を飲んできたそうです
外食しても体重が増えていなく、
楽しく食事をすると体重も増えにくいというのは
本当ですねっ
結婚記念日ということで、産後初めて旦那さんとお酒を飲みに行きました😚😚💕
｢半分の量｣というルールを破るために、朝から調整しました💧笑
夜は居酒屋で
サラダ、スペアリブ、刺身、鯛茶漬け、洋プレート、ビール、ワイン各種
ゆっくりお酒飲めて幸せでした！
外食前の体重
50.8kg
翌日の体重
50.6kg
外食の前にする方が、より食事を楽しめました🙌🙌🙌 
と感想をいただきました！
外食する日がわかっているときには
その前の食事で調節できると
外食も楽しめますよね
楽しくお食事をするのが一番！
外食も楽しみ、ダイエットもできているＳ様
すばらしいです
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