ダイエット:3ヶ月で-8.1kg痩せました!
ダイエット期間3ヶ月
年齢35歳
身長161cm
体重70kg→61.9kg(-8.1kg)
体脂肪42%→37%(-5%)
ウエスト86.5cm→75.5cm(-11cm)
耳つぼダイエットを始めたきっかけは?
自分のやり方では、体重が落ちなかった為
ダイエットをやってみての感想をお願いします!
あっという間の3ヶ月間でした。
飲み会の次の朝は脱水!にはびっくりしました。
痩せなくて悩んでいる方へメッセージを!!
だめでもともと!とりあえず1ヶ月からお試ししてみては?!
いくら頑張っても痩せなかった方へ
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