体重:77kg → 49kg(-28kg)
体脂肪:43% → 23%(-20%)
ウエスト:88cm → 63cm(-25cm)
ダイエット体験談
今まで何をやってもリバウンドで、100万円以上エステやサプリメントなど試してみたり、嫌いな運動もやってはみても逆に食欲が出てしまい、やるたび太っていきました。他力本願的な方法で楽して痩せる方法などなく、もう諦めかけていました。父と母が心配し、自分達も父が14キロ、母も5キロ痩せ、私にすすめてくれました。痩せた今おしゃれが楽しくなり、出かけたり人と接するのも楽しくなり、本当に夢のようです。
いくら頑張っても痩せなかった方へ
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